{"id":55952,"date":"2024-04-11T15:26:26","date_gmt":"2024-04-11T21:26:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uaa.mx\/portal\/?post_type=gaceta_uaa&#038;p=55952"},"modified":"2024-04-11T15:26:26","modified_gmt":"2024-04-11T21:26:26","slug":"la-otra-orilla","status":"publish","type":"gaceta_uaa","link":"https:\/\/www.uaa.mx\/portal\/gaceta_uaa\/la-otra-orilla\/","title":{"rendered":"La otra orilla"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000\"><strong>LA MALETA INFINITA <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">COLABORACI\u00d3N | Daniel L\u00f3pez Romo, egresado de la Lic. en Comunicaci\u00f3n e Informaci\u00f3n y de la Maestr\u00eda en Investigaciones Sociales y Human\u00edsticas, correo: daniel.lopezromo@edu.uaa.mx<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Les dec\u00eda en la entrega anterior de esta columna que hay rutas que nos conducen a lugares inesperados, algunas veces las rutas son metaf\u00f3ricas, otras son literales, y muchas veces son ambas. A m\u00ed, por ejemplo, la ruta 33 del transporte p\u00fablico me llevaba por la m\u00f3dica cantidad de nueve pesos con cincuenta centavos a la casa en segundo anillo en la que mi psic\u00f3logo ten\u00eda su consultorio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">No me dejar\u00e1n mentir quienes son estudiantes, especialmente aquellos que han pasado por un posgrado, si les digo que hacer malabares entre nuestra vida personal y los estudios puede pesar tanto como la ropa sucia de tres semanas en una maleta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Me encontraba una ma\u00f1ana tomando una clase de la maestr\u00eda, todo corr\u00eda su curso normalmente hasta que, al terminar la clase, un <em>switch<\/em> en mi cabeza se apag\u00f3. Mi tesis estaba muy lejos de ser terminada y un c\u00famulo enorme de susurros se apoder\u00f3 de mi mente. Sal\u00ed del sal\u00f3n y corr\u00ed a la parada del cami\u00f3n convencido de que el fracaso estaba dos pasos detr\u00e1s de m\u00ed y ten\u00eda la determinaci\u00f3n de alcanzarme. Recuerdo perfectamente el instante en que me dije a m\u00ed mismo: \u201cEs hora de ir a tomar terapia\u201d. Ped\u00ed recomendaciones a conocidas y conocidos, hasta que una de ellas me recomend\u00f3 a quien ser\u00eda mi psic\u00f3logo hasta terminar el posgrado y muchos a\u00f1os despu\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Si alguna vez han tomado terapia, saben que la primera vez se parece mucho a una cita a ciegas. La \u00fanica diferencia entre una primera cita con una potencial pareja y quien podr\u00eda ser el profesional de la salud mental para ti, es que a la consulta asistes no para conocer a alguien m\u00e1s, sino para conocerte a ti. Ese proceso duele mucho, pesa mucho, pero te da las herramientas necesarias para soltar esas situaciones que te empujan hacia abajo, como lo fui descubriendo una sesi\u00f3n tras otra.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">En una de esas sesiones, mi psic\u00f3logo me comparti\u00f3 algo que me cambi\u00f3 la vida:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">\u201c\u00bfSabes el procedimiento que siguen las tortugas marinas al nacer?, \u00bfno? Bueno, el asunto es que cuando eclosiona el huevo que la protege y sale torpemente del cascar\u00f3n, todav\u00eda le queda un largo recorrido hacia el mar. Si alguien, digamos un turista, la toma y la acerca a la orilla, lo m\u00e1s probable es que esa tortuga muera. Es necesario que la tortuga haga su recorrido hacia la orilla a solas, para que al crecer e ir a poner sus propios huevos, conozca de memoria el camino de regreso a la costa. Me encantar\u00eda llevarte hacia la orilla, pero es algo que tienes que hacer por ti mismo\u201d.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">La ansiedad y la depresi\u00f3n, que tienen una numerosa cantidad de detonantes, son experiencias que comparten s\u00edntomas entre las personas, pero la forma en que las vivimos es \u00edntima y demasiado personal. A menudo no son f\u00e1ciles de detectar entre las personas e imposibilitan tener un desempe\u00f1o satisfactorio en casi cualquier actividad que llevamos a cabo.\u00a0 En ese entonces pens\u00e9 que padecer ambas me impedir\u00eda concluir con mis estudios de posgrado. Para m\u00ed, la \u00fanica orilla visible era tener ataques de p\u00e1nico y acostarme en el suelo a llorar porque nunca ser\u00eda lo suficientemente inteligente, responsable o comprometido para lograrlo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">\u201cHaz las cosas a pesar de la tristeza\u201d, me dijo mi terapeuta en otra sesi\u00f3n. \u201cLev\u00e1ntate del suelo. Yo tambi\u00e9n pens\u00e9 que no iba a poder terminar el diplomado con cuatro hijos y una casa por atender, pero tu abuela no me dej\u00f3 rendirme\u201d, me comparti\u00f3 mi mam\u00e1 en uno de esos d\u00edas que no pod\u00eda despegar mi cuerpo del suelo. \u201cPonte metas m\u00e1s realistas. Lee este libro. T\u00fa siempre has sabido cu\u00e1l es tu tema y porqu\u00e9 es importante\u201d, me recordaba siempre en nuestras sesiones de trabajo mi tutora de tesis.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Son las palabras de las personas a nuestro alrededor las que nos acompa\u00f1an mientras nos damos cuenta de que esos susurros en nuestra cabeza nos mienten. Existe otra orilla, una en la que aprendemos que esos susurros en realidad lo que buscan es hacer evidente lo mucho que nos importa algo. Nos ense\u00f1an a frenar para contemplar el camino adecuado y despu\u00e9s andar hacia \u00e9l.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">S\u00ed termin\u00e9 el posgrado, por si andaban con el pendiente. Lo hice hasta con honores, para mi gran sorpresa. Fue gracias a las personas que siempre cargo en mi maleta, a las palabras duras y tiernas que me hicieron seguir adelante. \u00bfUstedes qu\u00e9 consejos guardar\u00edan y qu\u00e9 ideas nuevas meter\u00edan en su maleta interior para que les ayuden a llegar hacia el mar que parece tan lejano? \u00bfQu\u00e9 ruta tomar\u00edan para comprender m\u00e1s de cerca lo que la tristeza quiere mostrarnos? Hay que echar un vistazo\u2026 \u00a1Nos vemos en la otra orilla!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LA MALETA INFINITA COLABORACI\u00d3N | Daniel L\u00f3pez Romo, egresado de la Lic. en Comunicaci\u00f3n e Informaci\u00f3n y de la Maestr\u00eda &#8230;<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"class_list":["post-55952","gaceta_uaa","type-gaceta_uaa","status-publish","hentry","tax_articulo_gaceta-gaceta-universitaria-no-160"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La otra orilla - UAA | Universidad Aut\u00f3noma de Aguascalientes<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uaa.mx\/portal\/gaceta_uaa\/la-otra-orilla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La otra orilla - 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