{"id":59483,"date":"2024-10-07T12:04:09","date_gmt":"2024-10-07T18:04:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uaa.mx\/portal\/?post_type=gaceta_uaa&#038;p=59483"},"modified":"2024-10-07T13:41:32","modified_gmt":"2024-10-07T19:41:32","slug":"individuos-hipersensibles","status":"publish","type":"gaceta_uaa","link":"https:\/\/www.uaa.mx\/portal\/gaceta_uaa\/individuos-hipersensibles\/","title":{"rendered":"Individuos hipersensibles"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que la gesti\u00f3n de nuestras emociones est\u00e1 relacionada con el desarrollo embrionario? Si un embri\u00f3n, a partir del cuarto mes de gestaci\u00f3n se expone a altos niveles de cortisol a trav\u00e9s de una madre que est\u00e1 muy enojada o no sabe controlar sus emociones, el feto recibe todos esos est\u00edmulos y los guarda, convirti\u00e9ndolo en un individuo hipersensible.<\/p>\n<p>El doctor Nefi Jacob Campos, presidente del Club Rotario Pro Salud Mental de la Uni\u00f3n Nacional de Organizaciones Sociales para la Prevenci\u00f3n del Suicidio y presidente de la Sociedad Latinoamericana de Psicolog\u00eda Ecl\u00e9ctica, quien recientemente particip\u00f3 como conferencista ante estudiantes de Enfermer\u00eda del Centro de Ciencias de la Salud, dijo que a partir de las \u00faltimas investigaciones en el campo neurocient\u00edfico, han aumentado los padecimientos o disfunciones emocionales y psicol\u00f3gicas en todo el mundo.<\/p>\n<p>Explic\u00f3 que el incremento de padecimientos relacionados con el estado de \u00e1nimo, pero sobre todo con las conductas inadecuadas o la disfunci\u00f3n cognitiva que de repente se presenta en adultos, son cada vez m\u00e1s frecuentes y eso tiene que ver con aspectos del desarrollo embrionario.<\/p>\n<p>\u201cHemos notado en personas que han desarrollado una inadecuada gesti\u00f3n emocional, que a partir del cuarto mes de gestaci\u00f3n, cuando el peque\u00f1o cerebro el feto empieza a desarrollarse, si se ve expuesto a altos niveles de cortisol cuando la mam\u00e1 est\u00e1 muy enojada o no sabe controlar sus emociones, el cortisol atraviesa la placenta, llega al feto y est\u00e9 lo guarda. Esto har\u00e1 que el cerebro del feto despierte demasiado pronto y genere una hipersensibilidad, es decir, el ni\u00f1o va a ser altamente sensible a la percepci\u00f3n de sus emociones\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n<p>Ante situaciones de p\u00e9rdida y tomando como referencia una escala del 1 al 10, las personas hipersensibles pueden llegar a sentir tristeza o dolor en\u00a0 un nivel de 8 a 9, mientras que una persona normalmente percibe en puntaje de hasta 3, lo que puede ser la p\u00e9rdida de una mascota. Para los individuos hipersensibles este tipo de p\u00e9rdidas pueden convertirse en episodios depresivos.<\/p>\n<p>El doctor Nefi Jacob Campos explic\u00f3 que los individuos hipersensibles no sienten el miedo o el coraje en la misma dimensi\u00f3n, sino cinco o diez veces m\u00e1s fuerte; de ah\u00ed que hoy en d\u00eda los adultos tengan una mala gesti\u00f3n emocional.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 100%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-59483 gallery-columns-1 gallery-size-large'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"769\" src=\"https:\/\/www.uaa.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Dr.-Nefi-Campos_web-1024x769.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.uaa.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Dr.-Nefi-Campos_web-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.uaa.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Dr.-Nefi-Campos_web-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.uaa.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Dr.-Nefi-Campos_web-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.uaa.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Dr.-Nefi-Campos_web.jpg 1439w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La falta de informaci\u00f3n u orientaci\u00f3n m\u00e9dica durante la gestaci\u00f3n ocasiona que un embarazo no se lleve de manera tranquila como debe de vivirse, lo que afecta a nivel biol\u00f3gico y psicol\u00f3gico, perjudicando incluso, los rasgos de la personalidad. El experto coment\u00f3 que en las \u00faltimas generaciones, los adultos j\u00f3venes que provienen de padres que estuvieron con un ritmo muy acelerado y con estr\u00e9s; les ha afectado en la personalidad y en la gesti\u00f3n de las emociones.<\/p>\n<p>Aunado a lo anterior, destac\u00f3 que lo m\u00e1s grave, es que esas situaciones se han estado normalizando al hablar de personas t\u00f3xicas de manera chistosa o como si fuera un rasgo de la personalidad; pero en realidad se trata de personas que tienen una p\u00e9sima gesti\u00f3n emocional, que sufren, que no se adecuan a las normas o las reglas o que tienen conflictos en sus relaciones interpersonales. Otras de las caracter\u00edsticas de este tipo de personas es que son muy codependientes, agresivas o explosivas, tampoco regulan la alegr\u00eda y se muestran de manera desproporcionada; pueden llegar a sufrir mucho cuando una persona que acaban de conocer no les corresponde de manera desbordada.<\/p>\n<p>Los factores sociales, culturales, as\u00ed como la crianza misma que reciban las personas pueden llegar a influir en la gesti\u00f3n de las emociones; sin embargo, \u201cquien tuvo una etapa gestacional m\u00e1s favorable tiene m\u00e1s herramientas para sobrellevar, a pesar de los estilos de crianza inadecuados de los padres o las problem\u00e1ticas o conflictos. Adem\u00e1s, quien tuvo una etapa gestacional sin seguridad emocional,\u00a0 es m\u00e1s proclive a tener enfermedades mentales, sufrir estr\u00e9s,\u00a0 tener conflictos interpersonales e, inclusive, llegar a desarrollar patolog\u00edas graves como la esquizofrenia, depresi\u00f3n o el suicidio.<\/p>\n<p>\u201cEntonces s\u00ed influyen las crianzas, eso es lo que las neurociencias nos est\u00e1n diciendo, pero si el \u00e1rbol nace derechito, aunque los vientos sean fuertes, no lo doblan; pero si ya desde el desarrollo embrionario (porque antes supon\u00edamos que los beb\u00e9s no ten\u00edan ni siquiera conciencia pero hoy sabemos que las c\u00e9lulas acumuladas a partir de los 15 d\u00edas de fecundaci\u00f3n ya tienen una conciencia) los individuos est\u00e1n absorbiendo todo y eso es la base de la propia personalidad y aunque tenga luego muchos desaf\u00edos a lo largo de su vida, si las bases est\u00e1n firmes va a poder sobrellevarlos mejor\u201d.<\/p>\n<p>La entrevista con el doctor Nefi Jacob Campos se dio en el contexto de su conferencia sobre el manejo adecuado de las emociones y la baja tolerancia a la frustraci\u00f3n desde un enfoque neurocient\u00edfico para explicar c\u00f3mo los seres humanos muestran sus emociones, de d\u00f3nde provienen, qu\u00e9 alimentos fomentan tal o cual emoci\u00f3n, pero sobre todo, qu\u00e9 estrategias deben seguir las personas para poder tener una adecuada salud de emocional; as\u00ed como algunas\u00a0 problem\u00e1ticas del neurodesarrollo, como el autismo, el d\u00e9ficit de atenci\u00f3n,\u00a0 trastorno bipolar, depresi\u00f3n y trastorno de ansiedad generalizada.<\/p>\n<p>Finalmente, dijo que perfiles profesionales como los de enfermer\u00eda tengan diversas herramientas psicoemocionales, para su propia vivencia, pero sobre todo para que puedan ayudar a los padres desde las \u00e1reas de la salud gestacional o neonatal con recomendaciones generales para favorecer los v\u00ednculos y la seguridad emocional de los hijos<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Algunas recomendaciones para mejorar en la gesti\u00f3n emocional: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Hablar y visibilizar las emociones (cada emoci\u00f3n tiene su raz\u00f3n de ser) puede ayudar mucho para que las personas las entiendan.<\/li>\n<li>Educarnos en el manejo de las emociones y reconocer que son parte vital del ser humano, tanto como la alimentaci\u00f3n, ayudar\u00e1 a tener una mejor calidad de vida.<\/li>\n<li>Acudir con los profesionales de la salud mental.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que la gesti\u00f3n de nuestras emociones est\u00e1 relacionada con el desarrollo embrionario? 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