Usted esta en: Inicio // Archivos del domingo 23 de abril de 2017.
Trastornos del sueño afectan capacidad de memoria y apredizaje, e incluso se relacionan con el desarrollo de diabetes e hipertensión
BOLETÍN DE PRENSA No. 175–>>
• Personas adultas y jóvenes en educación superior son las más vulnerables.
• Una persona que duerme entre tres y cuatro horas diariamente durante 15 días presenta las mismas afectaciones que una que no lo ha hecho por 72 horas continuas.
• Necesario promover hábitos de higiene del sueño.
Dormir es un proceso que requiere de atención y cuidado...