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\u201cHoy me cuido, ma\u00f1ana vivo mejor\u201d fue el t\u00edtulo de la conferencia que dict\u00f3 Ana Luisa Gonz\u00e1lez-Celis Rangel, catedr\u00e1tica e investigadora de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico, experta en psicolog\u00eda para adultos mayores, quien particip\u00f3 como ponente dentro del programa de divulgaci\u00f3n cient\u00edfica de la Universidad Aut\u00f3noma de Aguascalientes.<\/p>\n
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La profesora investigadora explic\u00f3 que es fundamental para la formaci\u00f3n de los ni\u00f1os en edad escolar brindar informaci\u00f3n pertinente respecto a pr\u00e1cticas que pueden incidir en el desarrollo \u00f3ptimo de una salud integral y desarrolle condiciones de salud adecuadas para la edad adulta.<\/p>\n
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Durante la conferencia los alumnos participaron en din\u00e1micas con el objeto de identificar h\u00e1bitos saludables f\u00edsicos, sociales e intelectuales que forjan una tendencia hacia la protecci\u00f3n de su estado \u00edntegro, previniendo padecimientos y as\u00ed evitar que en la edad adulta presenten condiciones que imposibiliten una vejez plena.<\/p>\n
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Gonz\u00e1lez-Celis Rangel indic\u00f3 que un adulto mayor sano es resultado del ejercicio de buenas pr\u00e1cticas como una adecuada higiene, una alimentaci\u00f3n equilibrada, ejercicio f\u00edsico y mental, un buen manejo de emociones, sentimientos, as\u00ed como de situaciones complejas, por mencionar algunos ejemplos.<\/p>\n
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Por otro lado, recalc\u00f3 que es necesario evitar el consumo de sustancias nocivas que puedan llevar a generar una adicci\u00f3n en ni\u00f1os, adolescentes y j\u00f3venes ya que representa una problem\u00e1tica grave y que repercute f\u00edsica, mental y socialmente a los afectados.<\/p>\n
Respecto a ello, la catedr\u00e1tica enfatiz\u00f3 que una de las estrategias que las personas con problemas de adicci\u00f3n deben implementar es la generaci\u00f3n de metas a corto y mediano plazo, pues ello facilitar\u00e1 la formaci\u00f3n de un plan de vida. Asimismo, Gonz\u00e1lez-Celis Rangel invit\u00f3 a los asistentes a tener una formaci\u00f3n integral para que en su edad adulta eviten problem\u00e1ticas f\u00edsicas y sociales.<\/p>\n
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Finalmente a\u00f1adi\u00f3 que para alcanzar una vejez en plenitud es necesario que la totalidad de estudiantes de educaci\u00f3n b\u00e1sica del pa\u00eds reciban este tipo de charlas para reforzar la cultura de la promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n de una salud integral, adem\u00e1s de fomentar un di\u00e1logo entre estudiantes, padres de familia y autoridades educativas para poner en marcha este tipo de herramientas en caso de que identifiquen alguna situaci\u00f3n de riesgo.<\/p>\n
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Durante la conferencia estuvieron presentes alumnos y profesores de la Escuela Primaria Mar\u00eda Curie, la Secundaria General N\u00famero 12 y la T\u00e9cnica N\u00famero 3, quienes compartieron sus dudas y comentarios respecto a los diversos temas que se trataron.<\/p>\n
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BOLET\u00cdN No. 175 –>> Estudiantes de primaria y secundaria del estado participaron en conferencia impartida por catedr\u00e1tica de la UNAM sobre recomendaciones para obtener un \u00f3ptimo crecimiento y poder llegar a una vejez sana. \u201cHoy me cuido, ma\u00f1ana vivo mejor\u201d fue el t\u00edtulo de la conferencia que dict\u00f3 Ana Luisa […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[19,29,32,34,11,13,14,38,16,15,37,17,18,12,10,8,5,30,33,31,23],"tags":[],"class_list":["post-21533","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-administrativos","category-alumnos","category-aspirantes","category-campus-sur","category-centro-de-ciencias-agropecuarias","category-centro-de-ciencias-basicas","category-centro-de-ciencias-de-diseno-y-de-la-construccion","category-centro-de-ciencias-de-la-ingenieria","category-centro-de-ciencias-de-la-salud","category-centro-de-ciencias-economicas-y-administrativas","category-centro-de-ciencias-empresariales","category-centro-de-ciencias-sociales-y-humanidades","category-centro-de-educacion-media","category-centro-de-las-artes-y-la-cultura","category-centros","category-difusion_y_vinculacion","category-direcciones","category-docentes","category-egresados","category-internacionales","category-servicios-educativos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uaa.mx\/rectoria\/dcrp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21533","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uaa.mx\/rectoria\/dcrp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uaa.mx\/rectoria\/dcrp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uaa.mx\/rectoria\/dcrp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uaa.mx\/rectoria\/dcrp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21533"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uaa.mx\/rectoria\/dcrp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21533\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21536,"href":"https:\/\/www.uaa.mx\/rectoria\/dcrp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21533\/revisions\/21536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uaa.mx\/rectoria\/dcrp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uaa.mx\/rectoria\/dcrp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21533"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uaa.mx\/rectoria\/dcrp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}